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如果您这样的感觉——
视力下降、模糊——看东西仿佛隔着毛玻璃
视力下降、模糊——看东西仿佛隔着毛玻璃
视觉质量差——看东西出现重影
色彩辨识度下降——世界不再如以前鲜艳
日常生活不便——煮饭、上下楼梯看不清....
以下情况会让白内障提前：
一、高度近视
高度近视（近视≥600度）是早发性白内障的重要因素，与正常人相比，患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。
对策：高度近视要定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，以尽早发现并处理并发症。
二、用眼过度
上班要用电脑，业余生活基本手不离电脑和手机。用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人、中年人可能很早就有白内障、老花眼。
对策：减少电子产品使用时间，多眨眼，多眺望，尽可能的放松眼睛，必要的话还可以滴眼药水缓解眼疲劳。
紫外线及过强的光线
三、强光
特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。
特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。
对策：外出常戴墨镜可以有效阻挡紫外线。
四、有白内障家族史
和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。
对策：在生育前做好遗传咨询，可能避免孩子罹患先天性白内障。
五、眼睛受过伤
眼睛受到外伤（如建筑工地施工时，在家庭装修时等等），损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障。
对策：户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施。
六、患糖尿病人群
糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度可能更快、核硬度更高、病情程度更严重。
对策：糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖。
如果患上白内障，如何正确应对？
只要发现白内障影响了日常生活，就可以进行手术治疗。白内障越“成熟”，不仅手术难度大增加手术时间，视力恢复慢。还会引发青光眼，晶状体脱位，葡萄膜炎等严重问题。
白内障手术怎么做？
白内障手术不是个独立手术，摘除白内障与置入人工晶体是相辅相成的。
目前人工晶体的选择很多，可以根据自己的眼部情况，个性化定制，矫正白内障、老花、近视、散光等多种眼部问题。
白内障手术要住院吗？
需要提前一天入院，第二天做手术再住院一晚，第三天复查后可出院。
术后视力恢复快吗？
大多数患者术后第二天视力就有提升，少部分患者因年龄较大或者有别的身体疾病导致恢复较慢。
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