1、预防干眼症的方法，是让眼睛湿润，健康的方法就是打哈欠。

2、如果被诊断为干眼症，应按照医嘱接受治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

3、经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

4、日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。